728x90 반응형 관계3 사람들에게서 받은 상처로 인한 대인기피증에 대한 이야기 안녕하세요오늘은 제가 평소에 말하기 조심스러웠던개인적인 경험에 대해 이야기해보려 합니다.바로 사람들로부터 받은 상처로 인해 겪게 된대인기피증에 대한 것입니다.비슷한 고민을 가진 분들에게 조금이나마 도움이 되었음 합니다.사람들에게서 받은 상처로 인한 대인기피증에 대한 이야기 대인기피증 개념과 증상 이해하기대인기피증은 사회불안장애라고도 불리며,다른 사람들과의 상호작용에서 과도한 불안과공포를 느끼는 정신질환입니다.이 질환을 가진 사람들은 다른 사람들 앞에서말하거나 행동하는 것을 어려워하며,다른 사람들의 시선이나 평가에 대해 과도하게민감하게 반응합니다.이러한 증상은 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으며,심한 경우 우울증이나 자살 충동 등의 심각한 문제로이어질 수 있습니다. 다양한 형태로 나타날 수 있는데,대표.. 2024. 8. 29. 당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요? 안녕하세요오늘은 '신뢰'에 대한 이야기를 하려 합니다.사람들 사이에서 신뢰는 정말 중요한 요소입니다.그래서 생각해 봤습니다.'당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요?'자신을 돌아보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요? 신뢰도를 평가하는 기준은 무엇일까?사람의 신뢰도를 평가하는 기준은 다양하지만,대체로 일관성, 예측 가능성, 개방성, 책임감,배려심 등이 그 기준이 될 수 있는 듯합니다. ＊일관성:언행이나 태도가 상황에 따라 변하지 않고 일정한 것을 의미합니다. ＊예측 가능성:상대방의 행동이나 반응을 예측할 수 있는 정도를 나타냅니다.이러한 예측 가능성은 안정감을 주어 신뢰도를 높이는데 기여합니다. ＊개방성:자신의 생각이나 감정을 솔직하게 표현하.. 2024. 8. 28. 자신과 친구에 대해서는 항상 성실해야 한다. 우린 일생을 살아가는 동안 수없이 많은 친구관계를 맺고 소원해지기도 하며, 가족 같은 관계로 유지되기도 한다. 이런 친구와의 관계에 대해 생각해 보아야 한다. 친구와의 대화의 중요성에 대해, 친구 관계가 이뤄지는 것에 대해, 친구와 같이 성장할 수 있는 여러 가지 방접들에 대해 생각해 보는 시간을 내어야 한다. 함께 괴로워하는 친구보다 함께 기뻐하는 친구를 만들어야 한다. 질투나 자만은 친구를 잃게 만드는 행동이니 조심해야 할 것이다. 친구와 대화는 중요하다. 친구와 많은 이야기를 하자. 주제의 한정을 두지 않은 채 여러 가지 것들에 관해 이야기를 하자. 이런 친구와의 대화는 그저 이야기로 그치는 것이 아니다. 우리 자신이 이야기하고 싶은 것은 자신이 믿고 싶어 하는 구체적인 사안이다. 허심탄회하게 친구.. 2022. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
