728x90 반응형 완벽주의극복1 완벽주의자! 끝없는 고통이 따를뿐 이다. 안녕하세요.요즘 들어 완벽주의에 대해 많은 생각을 하게 됩니다. 우리가 무언가를 할 때, 완벽하게 해야 한다는 압박감이 가득하잖아요. 이게 때론 동기부여가 되기도 하지만, 가끔은 너무 힘들고 고통이 따르기도 합니다. 완벽주의자! 끝없는 고통이 따를 뿐이다. 완벽주의란 무엇인가?완벽주의는 개인이 자신에게 설정한 높은 기준을 지속적으로 충족하려고 하는 심리적 성향을 의미합니다. 이러한 성향은 종종 실패에 대한 두려움과 자기비판으로 이어지며, 이로 인해 일상생활에서 과도한 스트레스를 초래할 수 있습니다. 완벽주의자는 자신의 성과에 만족하지 못하고, 작은 결점이나 실수에도 지나치게 부정적인 반응을 보이는 경향이 있습니다. 결국 이는 자신감을 저하시킬 뿐만 아니라, 자신을 향한 비판이 가중되어 심리적 고통을 유발.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
