728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기98 잠재의식을 리셋하라! 안녕하세요.잠재의식이 란말 많이 들어 보셨을 거라 생각합니다.수많은 책들과 강의 그리고 학자들은 말합니다.오늘날 우리의 삶은 우리가 의식하지 못하는 잠재의식에 의해 형성되어 되어집니다. 잠재의식은 우리의 사고방식, 행동, 감정에 영향을 미치며, 때로는 부정적인 패턴을 강화하기도 합니다. 이 글에서는 잠재의식을 리셋하는 방법과 그 중요성에 대해 살펴보겠습니다. 잠재의식을 리셋하라! 1. 잠재의식이란? 잠재의식은 우리가 의식적으로 인식하지 못하는 마음의 영역입니다.이곳에는 과거의 경험, 학습한 습관, 감정 등이저장되어 있습니다.잠재의식은 우리의 결정과 행동을 지배하며,긍정적인 변화가 필요할 때 이를 리셋하는 것이 중요합니다. 2. 잠재의식의 영향 잠재의식은 우리의 삶에 다양한 방식으로 영향을 미칩니다.예를 .. 2024. 9. 6. 다정함이 지능인 이유 안녕하세요 현대 사회에서는 지능이 높은 사람들만이 성공할 수 있는 시대라는 인식이 강합니다. 하지만, 최근 연구와 사례를 통해 다정함이 지능의 중요한 요소임을 보여주고 있습니다. 다정함은 단순한 감정 표현을 넘어서, 인간관계를 형성하고 사회적 상호작용에서 긍정적인 영향을 미치는 중요한 능력입니다.다정함이 지능인 이유1. 다정함과 지능의 관계지능은 일반적으로 문제 해결 능력, 논리적 사고, 창의성 등으로 정의됩니다. 그러나 다정함이 이러한 지능적 특성과 어떻게 연결될 수 있을까요? 다정함은 지능(EQ)의 한 부분으로, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 포함합니다. 이는 팀워크와 협업에서 매우 중요한 요소로 작용합니다. 예를 들어, 직장에서의 성공은 혼자만의 능력으로 이루어지지 않으며, 다른 사람들과의.. 2024. 9. 4. 생각하는 대로 살아가기: 우리의 삶을 변화시키는 힘 안녕하세요 오늘은 '생각하는 대로 살아가라'는 주제로 이야기를 나누어보려고 합니다. 우리가 매일 마주하는 선택과 결정 속에서, 우리의 생각이 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 생각하는 대로 살아가기: 우리의 삶을 변화시키는 힘 1. 생각의 힘우리는 하루에도 수많은 생각을 합니다. 긍정적인 생각, 부정적인 생각, 그리고 중립적인 생각까지. 하지만 그 생각들이 우리 삶에 미치는 영향은 상상 이상이 되는 듯합니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 "오늘은 좋은 하루가 될 거야" 라고 생각하면, 실제로 그렇게 느끼게 되는 경우가 많습니다. 반면 "오늘은 힘들겠다"라고 생각하면 그날은 힘들게 느껴지기 마련이죠. 2. 사례로 보는 생각의 변화저의 이야기를 해볼까요? 저는 항상 부정적인 생각에 사로.. 2024. 9. 4. 당신은 어떤가요? 안녕하세요. 여러분은 자신에 대해 얼마나 잘 알고 계신가요? 살아가는 동안 주위의 사람들에 대한 생각과 판단은 많이들 하고 있는데, 자신의 모습에 대해서는 깊이 생각하는 시간이 없는 듯합니다. 잠시 시간을 내어 자신을 돌아보고 내면의 모습을 바라보는 건 어떨까요?당신은 어떤가요? "당신은 어떤가요?"의 의미"당신은 어떤가요?"라는 질문은 상대방의 안부나 상황을 묻는 간단한 표현이지만, 그 안에는 넓은 의미와 중요성이 담겨 있습니다. 이 질문은 상대방과의 소통과 연결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 바쁜 일상 속에서 주변 사람들에게 관심을 가지고 챙기는 것은 쉽지 않은 일이지만, 이러한 작은 질문을 통해 서로의 근황을 나누고 관계를 더욱 깊게 만들 수 있습니다. 상대방의 감정과 상황을 파악하는 데도 유용하여.. 2024. 9. 2. 사람들에게서 받은 상처로 인한 대인기피증에 대한 이야기 안녕하세요오늘은 제가 평소에 말하기 조심스러웠던개인적인 경험에 대해 이야기해보려 합니다.바로 사람들로부터 받은 상처로 인해 겪게 된대인기피증에 대한 것입니다.비슷한 고민을 가진 분들에게 조금이나마 도움이 되었음 합니다.사람들에게서 받은 상처로 인한 대인기피증에 대한 이야기 대인기피증 개념과 증상 이해하기대인기피증은 사회불안장애라고도 불리며,다른 사람들과의 상호작용에서 과도한 불안과공포를 느끼는 정신질환입니다.이 질환을 가진 사람들은 다른 사람들 앞에서말하거나 행동하는 것을 어려워하며,다른 사람들의 시선이나 평가에 대해 과도하게민감하게 반응합니다.이러한 증상은 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으며,심한 경우 우울증이나 자살 충동 등의 심각한 문제로이어질 수 있습니다. 다양한 형태로 나타날 수 있는데,대표.. 2024. 8. 29. 당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요? 안녕하세요오늘은 '신뢰'에 대한 이야기를 하려 합니다.사람들 사이에서 신뢰는 정말 중요한 요소입니다.그래서 생각해 봤습니다.'당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요?'자신을 돌아보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.당신은 얼마나 신뢰할 수 있는 사람인가요? 신뢰도를 평가하는 기준은 무엇일까?사람의 신뢰도를 평가하는 기준은 다양하지만,대체로 일관성, 예측 가능성, 개방성, 책임감,배려심 등이 그 기준이 될 수 있는 듯합니다. ＊일관성:언행이나 태도가 상황에 따라 변하지 않고 일정한 것을 의미합니다. ＊예측 가능성:상대방의 행동이나 반응을 예측할 수 있는 정도를 나타냅니다.이러한 예측 가능성은 안정감을 주어 신뢰도를 높이는데 기여합니다. ＊개방성:자신의 생각이나 감정을 솔직하게 표현하.. 2024. 8. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 728x90 반응형 LIST
