728x90 반응형 분류 전체보기1146 마음이 아물어지는데는, 정해진 시간이 없습니다. 안녕하세요.오늘은 조금 조용한 마음으로 이야기를 꺼내보려 합니다. 우리는 종종 스스로에게 묻습니다. “이제는 괜찮아져야 하지 않을까?”, “왜 아직도 이 마음이 남아 있을까?” 하고 말입니다. 하지만 마음은 시계처럼 정확히 움직이지 않습니다. 어떤 감정은 하루 만에 옅어지기도 하고, 어떤 감정은 오래도록 우리 안에 머물기도 합니다. 그 모든 과정이 잘못된 것은 아닙니다. 마음이 아물지 않았다는 것은, 아직도 무언가를 느끼고 있다는 뜻입니다. 그리고 느낄 수 있다는 건, 그만큼 진심으로 살아왔다는 증거이기도 합니다. 우리는 흔히 시간이 지나면 모든 것이 해결될 거라 생각합니다. 하지만 실제로는 시간이 아니라, 그 시간을 어떻게 지나왔느냐가 마음의 회복을 결정합니다. 아무 감정도 들여다보지 않은 채 흘려보낸.. 2026. 1. 21. 내가 느끼는 이 감정, 당신도 느끼고 있다면 요즘 이런 생각이 들었습니다. 내가 느끼는 이 감정이 혹시 나만의 것이 아니라면 어떨까, 어딘가에서 누군가도 같은 마음으로 하루를 지나고 있다면 어떨까 하는 생각입니다. 오늘은 감정이라는 것이 얼마나 조용하게, 그러나 깊게 사람과 사람을 이어주는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 글이 누군가에게는 자신의 마음을 확인하는 시간이 되기를 바랍니다. 우리는 흔히 감정을 개인적인 것이라고 생각합니다. 기쁘거나 슬프거나, 외롭거나 설레는 마음은 오롯이 나 혼자만의 것처럼 느껴집니다. 하지만 자세히 들여다보면 감정은 결코 고립된 것이 아닙니다. 감정은 사람과 사람 사이를 오가는 보이지 않는 언어이자, 말로 표현하지 않아도 서로를 이해하게 만드는 통로에 가깝습니다. 같은 하늘을 보고, 비슷한 하루를 살고, 비슷한.. 2026. 1. 19. 이별이 유독 힘든 진짜 이유, 사랑이 아니라 ‘나’를 잃어서입니다 안녕하세요. 오늘은 이별이 왜 이렇게 깊게 아픈지에 대해, 조금 다른 시선으로 이야기해 보려고 합니다. 우리는 흔히 사랑을 잃어서 힘들다고 말하지만, 그보다 더 크게 작용하는 것은 ‘관계 속에서의 나’를 잃는 감정일지도 모릅니다. 이별 후에 우리는 감정의 복잡함 속에 놓이게 됩니다. 슬픔, 허전함, 분노, 혼란 같은 감정이 한꺼번에 밀려옵니다. 이는 단순히 누군가를 잃어서가 아니라, 그 관계 안에서 얻고 있던 정서적 안정과 익숙한 일상이 함께 사라졌기 때문입니다. 이별은 사람을 잃는 사건이기도 하지만, 동시에 하나의 삶의 구조가 무너지는 경험이기도 합니다. 그래서 이별은 ‘사랑의 상실’보다 ‘자아의 흔들림’에 더 가깝습니다. 우리는 관계 속에서 자신을 정의해 왔기 때문입니다. 누군가의 연인이었고, 누군가.. 2026. 1. 18. 누구나 사랑을 꿈꾸지만, 좋은 사랑은 어려운 것이다. 안녕하세요. 이 글은 사랑이 왜 늘 어렵게 느껴지는지, 그리고 우리가 말하는 ‘좋은 사랑’이란 무엇인지에 대해 천천히 다시 생각해보기 위한 글입니다. 감정으로만 알던 사랑을 관계와 태도의 관점에서 바라보며, 스스로의 마음과 경험을 조용히 돌아볼 수 있도록 돕고자 합니다. 빠르게 읽기보다는, 한 문장 한 문장 마음에 머물게 하며 천천히 읽어주시면 좋겠습니다. 우리는 사랑을 너무 자연스러운 감정으로 배워왔습니다. 좋아지면 시작되고, 설레면 이어지고, 마음이 있으면 충분하다고 믿어왔습니다. 그래서 사랑이 힘들어질 때면, 사랑이 식었기 때문이거나 마음이 변했기 때문이라고 쉽게 결론 내리곤 합니다. 하지만 어쩌면 사랑이 어려운 이유는 우리가 사랑을 ‘감정’으로만 이해해 왔기 때문일지도 모릅니다. 좋은 사랑은 감.. 2026. 1. 16. 사랑 받고 싶은 것이 아닌, 공감 받길 원했던 감정 사람들은 보통 사랑을 받고 싶어 합니다. 다른 사람에게 소중하고 중요한 존재로 여겨지길 원하고, 그들에게 선택되기를 바라며, 함께 있고 싶다고 표현합니다. 하지만 조용히 마음속을 살펴보면, 그 내면에는 약간 다른 소망이 숨겨져 있습니다. 어쩌면 사랑보다는 이해를 받고 싶었던 마음이 더 크지 않았을까요. 나 자신이 어떤 존재인지 어째서 이런 말에 민감하게 반응하는지 어째서 지금 이 상황에서 아픔을 느끼는지 무엇 때문에 이렇게 쉽게 불안해지는 건지. 어쩌면 그 모습 그대로를 인정해주는 이가 필요했을 수도 있습니다. 따라서 인간관계에서 가장 고독하다고 느꼈던 순간은 혼자 있을 때가 아니라, 함께 있어도 서로의 마음이 통하지 않는다고 느꼈던 순간이었습니다. 사랑의 감정은 있었을지라도 상대방이 이해하지 못한다고 .. 2026. 1. 14. 왜 그 사람에게만 끌릴까, 무의식이 선택하는 사랑의 대상 안녕하세요.날이 많이 추워진 요즘 사랑에 관한 생각이 많이 드는 계절인듯 합니다.특히 어떤 사람에게 자꾸 끌리는 자신을 발견하면 궁금해지기도 하고, 혼란스럽기도 합니다.오늘은 왜 우리가 특정한 사람에게 끌리는지,무의식이 선택하는 사랑의 대상이 왜 그 사람인지 생각하는 글이 되었음 합니다.무의식의 사랑, 무엇이 결정할까?무의식의 사랑은 우리의 마음속에서 저절로 일어나는 복잡한 과정입니다. 사람들은 종종 의도적으로 선택하지 않은 상대에 끌리며, 이는 무의식적으로 작용하는 다양한 요인들에 의해 결정됩니다. 이러한 요인은 생물학적, 심리적, 그리고 사회문화적 요소를 포함합니다. 무의식은 우리의 과거 경험, 개인적 기억, 그리고 심리적 패턴을 반영하며, 이는 결국 누군가에게 끌리는 이유로 작용할 수 있습니다. 우.. 2026. 1. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 191 다음 728x90 반응형
