반응형 감태추출물비교1 [잠 못 자는 밤, 수면 영양제 락티움 효능과 부작용 : 숙면 꿀조합] 안녕하세요. 일교차가 큰 환절기에는 생체 리듬이 깨지기 쉬워 밤잠을 설치거나 자고 일어나도 개운하지 않은 만성 피로를 호소하는 분들이 많습니다. 단순히 잠을 오래 자는 것보다 중요한 것은 '수면의 질'을 높이는 것입니다. 오늘은 식약처에서 기능을 인정한 천연 수면 성분인 락티움(Lactium) 에 대해 상세히 정리해 드립니다. 1. 락티움(Lactium)이란 무엇인가요?락티움은 우유 단백질인 카제인을 가수분해하여 만든 천연 유래 펩타이드 성분입니다. 아기가 우유를 마시고 평온하게 잠드는 모습에서 착안하여 개발된 성분으로, 스트레스로 인한 긴장을 완화하고 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 락티움의 주요 효능 3가지[1] 수면의 질 개선 인체 적용 시험 결과, 락티움 섭취 시 입면 시간.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
