반응형 내면보기1 남을 보지 말고 나를 바라보는 습관을 길러야 합니다. 현대 사회에 살고 있는 우리는 끊임없이 남과 비교하게 됩니다.소셜 미디어가 발달하면서 타인의 삶을 쉽게 엿볼 수 있게 되었고,이는 자연스럽게 우리에게 남을 의식하게 만듭니다.그러나 남을 바라보는 습관은 우리의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그래서 오늘은 '남을 보지 말고 나를 보는 습관'의 중요성에 대해 이야기해보려 합니다.남을 보지 말고 나를 바라보는 습관을 길러야 합니다. 1. 자기 인식의 중요성자신을 바라보는 습관은 자기 인식을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.우리가 자신의 감정, 생각, 행동을 이해하고 인식할 때 비로소 성장할 수 있습니다. ● 자신의 감정 이해하기:자신의 감정을 이해하는 것은 행복한 삶을 위한 첫걸음입니다.왜 특정 상황에서 불안하거나 우울한지,어떤 상황에서 기쁨을 느끼는지를.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
